Trị ho tức thì không dùng thuốc

Đây là những cách trị ho tức thì không dùng thuốc. Dành cho ai bị cảm ho nhưng vẫn chưa muốn dùng thuốc hoặc nhiều lý do khác khiến bạn chưa thể đi khám.

Thật khó chịu khi cứ ho liên tục kéo dài. Ho vào ban đêm, ho khi ở nơi công sở khiến bạn cảm thấy bất tiện vô cùng.

Trị ho tức thì không dùng thuốc

Các loại ho phổ biến

  • Ho khan: Một loại ho dị ứng, do các chất gây dị ứng đường hô hấp gây nên. Ho khan thường xảy ra khi thời tiết thay đổi, do hít phải bụi, phấn hoa, nấm mốc, lông động vật…
  • Ho có đờm: là 1 triệu chứng của các bệnh đường hô hấp như cảm lạnh, cảm cúm. Ho có đờm thường đi kèm với hắt hơi, chảy nước mũi, nghẹt mũi, viêm họng. Trong một số trường hợp, ho có đờm còn là triệu chứng của bệnh viêm phế quản, viêm phổi, hen phế quản…

Điều trị ho tại nhà không dùng thuốc

Các loại ho đơn giản thường hết trong 3-5 ngày. Nếu tình trạng ho kéo dài, nên đi khám để biết bệnh gì. Với ho khan, ho có đờm do cảm hoặc thay đổi thời tiết, các phương pháp sau sẽ giúp bạn trị ho tại nhà.

Hít hơi nước trị ho

Trị ho bằng cách hít hơi nước nóng là cách trị ho đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả. Trị cả ho khan và ho có đờm. Hít hơi ấm giúp giữ ẩm cho đường hô hấp, giảm viêm.

Đun 1 nồi nước sôi, có thể bỏ lá hay tinh dầu gì đó cho thơm. Sau đó ngồi trước đó và hít hơi nước bay lên, dùng khăn quấn đầu lại và hít hơi từ khoảng cách an toàn tránh bị bỏng. Đặc biệt nếu trẻ em trị ho bằng hít hơi nước thì nên cẩn thận bỏng nước sôi nhé. Hít hơi nước trước khi đi ngủ giúp thông mũi, giảm ho, cho bạn và đứa sát bên 1 giấc ngủ ngon.

Trị ho với gừng

Gừng có tính chống viêm rất mạnh mẽ, giúp giảm viêm họng, viêm đường hô hấp dù nặng hay nhẹ.

Cắt vài lát gừng tươi, đập dập rồi đun với nước sôi khoảng 2-3 phút. Bỏ 1 túi trà gói vào và sử dụng sẽ giúp ngăn chặn cơn ho tức thì. Bạn có thể đun nhiều bỏ tủ lạnh, mỗi lần sử dụng lấy ra hâm nóng lại.

Còn nhiều bài thuốc với gừng hay, tìm và đọc tại Bác Hùng Y.

Nước cốt chanh và mật ong

Ho nhiều vào ban đêm, thời điểm sắp đi ngủ nếu sợ cơn ho làm phiền tới người khác thì hãy làm như sau:

  1. Vắt nước cốt 1 trái chanh nhỏ ra ly nước ấm
  2. Trộn với 2 muỗng mật ong
  3. Uống xong lên giường ngủ, ngon lành không hề ho

Ăn tỏi sống trị ho

Ăn 1 tép tỏi sống giúp ngăn chặn cơn ho nhanh chóng. Từ xưa đến nay, tỏi là bài thuốc trị từ viêm phổi đến ho gà.

Ngậm tép tỏi trong miệng, mỗi khi sắp ho lại cắn 1 phát nhẹ cho ra nước rồi nuốt. Nếu sợ khó ăn thì băm tỏi làm gia vị hay dùng kèm trong bữa ăn. Tương tự với tỏi, ăn nhiều hành tây cũng có tác dụng như vậy.

Súc miệng bằng nước muối

Muối được sử dụng như một chất chống viêm từ xưa. Khi bạn súc miệng bằng dung dịch muối, sự gia tăng độ pH tạm thời khiến vi khuẩn khó tồn tại.

Hòa tan 1 thìa cà phê muối vào 1 cốc nước ấm rồi súc miệng. Mẹo thêm là trước khi nhổ ra, bạn có thể ngước đầu lên để nước muối chạm tới cổ họng của bạn, tăng thêm hiệu quả.

Nước muối giúp lập tức giảm đau cổ họng và ho trong 3-5 tiếng. Lặp lại ngày 2 lần giúp các bệnh viêm đường hô hấp mau khỏi.

Bình luận

bình luận

0 0 0 0